Sejam Bem Vindos

Espero de verdade vir a contribuir com as expectativas de vcs.
A ideia é falar de tudo um pouco,sabe aquele lugar que vc entra pra relaxar e sai sentindo-se bem, com outras perspectivas para sua vida?
Então, esta é a intenção!
Como uma Revista Virtual, que vc não quer parar de ler até chegar ao final!
Escrever é uma paixão antiga minha que acredito no êxito, desde o momento que caia no gosto de vcs!
Abração e Beijuxxx , Até mais....


Simplesmente Danielle .

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sábado, 8 de dezembro de 2012

Arrasou eu quero a minha Melissa assinada pelo Karl

 Melissa faz parceria com Karl Lagerfeld!

Depois de lançar coleções com estilistas como Jason Wu, Vivienne Westwood e Gareth Pugh, quem vai criar modelos exclusivos para a Melissa é ninguém menos que Karl Lagerfeld.
Serão quatro coleções cápsulas, ao longo das próximas quatro temporadas, e a primeira delas já estará nas lojas em março de 2013 para o inverno.

Ronaldo, o Fênomeno também nos negócios!!!

Depois de se consagrar nos campos do mundo como um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos, Ronaldo Fenômeno mostrou que é bom também no campo dos negócios.

O ex-craque está na capa da edição de dezembro da revista Forbes Brasil, que o define como ‘Empresário Fenômeno’. De acordo com a publicação Ronaldo é hoje um dos empresários mais poderosos do mundo.

Ainda segundo a Forbes, a empresa de marketing esportivo do ex-jogador, a 9ine vai faturar neste ano o dobro do que estava previsto.

Em sua página no Twitter, Ronaldo postou, orgulhoso, uma foto da capa da Forbes

“E com vocês a capa Fenomenal da @ForbesBr de Dezembro”, escreveu como legenda da imagem.

Toni Braxton internada em estado grave....

Toni Braxton foi internada em um hospital de Los Angeles, devido a complicações do lúpus, uma doença autoimune. Neste sábado (7), a cantora tranquilizou os fãs afirmando que estava tudo bem.

“Olá. Sei que ouviram rumores de que eu estava no hospital, e é verdade! Estou aqui desde segunda-feira (5), mas estou bem. É só uma complicação do Lúpus, mas eu prometo que está tudo certo. Amo vocês! Muito obrigado pelo apoio! Xoxoxoxo!”, escreveu a cantora eu seu Twitter.

A cantora de 45 anos revelou há dois anos seu diagnóstico de lúpus. Em uma entrevista, ela declarou que a doença significaria o encurtamento de sua carreira na música.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012


Investigado pela Polícia Federal, Paulo Vieira pede demissão da ANA



O diretor afastado da Agência Nacional das Águas investigado pela Operação Porto Seguro encaminhou pedido de demissão ao gabinete de Dilma Rousseff

Paulo Vieira, diretor afastado da Agência Nacional das Águas (ANA), encaminhou nesta quinta-feira (6) ao gabinete da presidente Dilma Rousseff o pedido de demissão do seu cargo na Diretoria de Hidrologia.

+ Rose e a sedução do poder

Vieira é investigado na Operação Porto Seguro, da Polícia Federal. Ele foi preso no dia 23 de novembro, e solto sete dias depois. A PF acusa Vieira de ser um dos líderes do esquema de tráfico de influência e venda de pareceres em agências reguladoras do governo.

O pedido de exoneração simplifica o processo para a escolha do novo diretor da ANA. Paulo Vieira teve seu mandato aprovado pelo Senado, como todos os dirigentes de agências reguladoras, e só poderia ser exonerado após o desfecho das investigações. Seu pedido permite ao governo indicar o novo diretor de Hidrologia.

A exoneração de Paulo Vieria deverá ser publicada na edição de sexta-feira (7) do Diário Oficial da União.


Fonte:http://revistaepoca.globo.com/Brasil/noticia/2012/12/investigado-pela-policia-federal-paulo-vieira-pede-demissao-da-ana.html

Mulher não Nasceu e nem gosta de apanhar


A edição de dezembro da GLOSS tem uma tocante matéria sobre “violência psicológica” nos relacionamentos. Para escrevê-la, a colaboradora Juliana Araújo mergulhou totalmente no tema.  Fez longas entrevistas com mulheres que passaram por isso e com especialistas no assunto. As histórias são bem tristes e revoltantes – mas servem de alerta pra quem está vivendo uma situação parecida buscar uma saída urgente. A violência psicológica é tão terrível quanto a violência física.

Coincidentemente, enquanto eu pesquisava sobre a violência contra a mulher para a minha primeira matéria da GLOSS (em outubro de 2008!) o país parou pra acompanhar o caso Eloá – a adolescente mantida durante três dias como refém pelo ex-namorado que, ao final, a matou e ainda tentou matar a amiga dela.
Eloah tinha 15 anos
Com esta matéria, descobri coisas assustadoras sobre violência de gênero. Por exemplo, em todo o mundo, metade dos assassinatos de mulheres é cometido pelo (ex)marido ou (ex)namorado. A chance de uma mulher morrer nas mãos do seu parceiro amoroso é maior do que de qualquer outra forma, incluindo assaltos, guerras e tudo mais.
A lei Maria da Penha foi um passo importante, mas não resolveu a questão. O problema maior a ser enfrentado agora é o preconceito imenso que a sociedade (incluindo as mulheres) tem com as vítimas de violência. Quem nunca ouviu um  ”ah, ela gosta de apanhar”, “a culpa é dela, está nesta situação porque quer, se não quisesse era só separar”?

FONTE:http://gloss.abril.com.br/blog/blog-da-redacao/violencia-contra-a-mulher-preconceito-nao-ajuda-ninguem/

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Chegando as festas de final do ano

     Gente ,já está chegando o natal, o ano novo,o carnaval...rsrsrsrsrs, como têm passado rápido tudo isto né?
Bem eu continuo na minha luta, porém estou deixando um pouco a desejar, pois não estou conseguindo evitar uns biscoitinhos de doce de leite,uns aperitivos que meu marido tem comprado para comermos a noite.
Falta de vergonha na cara purinha.
Mas eu vou continuar com a força esmagadora de uma leoa, já que está chegando o Natal e eu quero entrar em uma roupa e me sentir bem, quero vestir um short no ano novo e ver minha perna bem torneada e o meu abdome quase rasgando a blusa de tão duro.Não de tanta gordura,o que vai acontecer se eu continuar comendo besteiras.
Não vou postar fotos esta semana, pois não tirei nenhuma, pode ser que na 2ª eu poste.
Falar nisto vou iniciar uma nova maratona, já que vou sair da minha zona de conforto e começar a trabalhar, mas ainda não esta certo,tudo dando certo eu posto novidades.
No mais, um grandioso beijo a todos.
Estou querendo esta blusa da Hering achei um visual super show de bola até para passar o ano novo, bem cool.

sexta-feira, 23 de novembro de 2012




A NOTA DE R$ 100,00



Um famoso palestrante começou um seminário numa sala com 200 pessoas, segurando uma nota de R$ 100,00.

Ele perguntou:

“Quem de vocês quer esta nota de R$ 100,00?”

Todos ergueram a mão...

Então ele disse:

“Darei esta nota a um de vocês esta noite, mas primeiro, deixem-me fazer isto...” Então, ele amassou totalmente a nota.
E perguntou outra vez: “Quem ainda quer esta nota?”
As mãos continuavam erguidas. E continuou: “E se eu fizer isso...” Deixou a nota cair no chão, começou a pisá-la e esfregá-la. Depois, pegou a nota, agora já imunda e amassada e perguntou: “E agora?” “Quem ainda vai querer esta nota de R$ 100,00?” Todas as mãos voltaram a se erguer. O palestrante voltou-se para a platéia e disse que lhes explicaria o seguinte: “Não importa o que eu faça com o dinheiro, vocês continuaram a querer esta nota, porque ela não perde o valor.

Esta situação também acontece conosco. Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importância. Mas não importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa! Nada disso altera a importância que temos. O preço de nossas vidas, não é pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos.”

Agora, reflita bem e procure em sua memória:
Nomeie as 5 pessoas mais ricas do mundo.
Nomeie as 5 últimas vencedoras do concurso de Miss Universo.
Nomeie 10 vencedores do prêmio Nobel.
Nomeie os 5 últimos vencedores do prêmio Oscar, como melhores atores ou atrizes.
Como vai? Mal, né? Difícil de lembrar? Não se preocupe. Ninguém de nós se lembra dos melhores de ontem.
Os aplausos vão-se embora. Os troféus ficam cheios de pó. Os vencedores são esquecidos.

Agora faça o seguinte:
Nomeie 3 professores que te ajudaram na tua verdadeira formação.
Nomeie 3 amigos que já te ajudaram nos momentos difíceis.
Pense em algumas pessoas que te fizeram sentir alguém especial.
Nomeie 5 pessoas com quem transcorres o teu tempo.
Como vai? Melhor, não é verdade?

As pessoas que marcam a nossa vida não são as que têm as melhores credenciais, com mais dinheiro, ou os melhores prêmios.
São aquelas que se preocupam conosco, que cuidam de nós, aquelas que, de algum modo, estão ao nosso lado.

Reflita.

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Continuo na luta contra a balança

     Oiiiiieeee!!!

     Bem hoje estou naqueles dias vermelhos da mulher,mas como estou fazendo uma acompanhamento de meu corpo neste período,pois até mesmo este período onde fico "naqueles dias " fico muito inchada, pois retenho líquido,mas mesmo inchada já consigo ver a melhora em meu corpo.
     Hoje completa 1 mês e 18 dias que estou malhando e vejo grandes resultados.
Diminuição em minha perna,mesmo "ainda" tendo uma "boia de gordura" em minha cintura,já vejo como diminuiu o meu  quadril e meu rosto esta mais fino.
     Ao tirar estas fotos percebi que de 1 semana pra cá, também obtive resultados visíveis em meu rosto que vou postar aqui inclusive na foto de capa!
     Estou muito entusiasmada e feliz!
     Agora o retorno será na próxima semana quando já foi embora a minha menstruação e aí sim poderei ver sem a retenção de líquido como realmente está o meu corpo, enquanto isto....,...estou de bem com a vida.
     Bjux a todos!!!Paz
1 mês e 18 dias

11 dias atrás e hoje 21-11 Rosto mais fino,muito peito pois estou inchada.

11 dias atrás e hoje(2) Rosto mais fino....

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

A PELE NEGRA TAMBÉM PRECISA DE CUIDADOS E FILTRO SOLAR

   

     Elas também não estão imunes dos males dos raios ultravioletas e devem se cuidar e usar protetor solar.

     Vem chegando o verão, época em que as mulheres querem conquistar aquele bronzeado perfeito. Nessa disputa, as donas das peles mais escuras, que carregam a famosa cor do pecado, têm mais proteção contra o sol e levam vantagem. Porém, não estão imunes dos males dos raios ultravioletas e devem se cuidar e usar protetor solar.
“A melanina, pigmento natural da pele, já funciona como filtro solar. Quanto mais escura a pele, menos chance de lesões solares. Mas ninguém está imune e é preciso se cuidar”, explica a dermatologista Tânia Pimentel, que alerta para os problemas que podem surgir com o abuso do sol. “Os riscos são menores, mas existem. É mais raro o câncer de pele negros e mulatos. Também é uma pele que sofre menos o chamado foto envelhecimento, aquele mais visível nas áreas expostas. No entanto, o melasma (mancha que aparece no rosto, principalmente na gravidez ou durante o uso de pílula) e doenças desencadeadas pelo sol como Lúpus, Pelagra ou alergias podem aparecer tanto em pele negra quando branca”.
Se você deseja uma pele mais bonita por mais tempo, o ideal é estar sempre preocupada com a radiação. “O FPS do filtro (que mede o grau de proteção contra os raios UVB) nunca deve ser menor que 30, pois só a partir do FPS 30 o produto bloqueia, refletindo a radiação solar. Abaixo de 30 é Filtro Químico e deixa passar grande parte dessa radiação. Também se deve observar se o filtro garante proteção contra UVA e Luz Visível (índice PPD)”, orienta a especialista.
Pele mais oleosa
As negras possuem a pele mais oleosa na região do rosto e tronco e precisam de higienização e tonificação nesses locais, além de tomar o cuidado de só usar filtros solares ou cosméticos do tipo sem óleo, para não aumentar o problema. A dermatologista Tânia Pimentel ainda dá dicas sobre outros cuidados especiais com os tons de pele mais escuros.
Em braços e pernas, a pele das mulheres negras fica ressecada e acinzentada, particularmente nos meses de inverno e clima seco. Deve- se usar hidratantes para melhorar o aspecto áspero e escamoso e dar mais conforto. Devido às suas características especiais, a pele negra deve ter atenção específica, como não abusar da maquiagem e, se possível, usar algum produto de texturização e renovação celular como retinol ou alfa hidroxiácidos para fechar os poros, remover os cravos e dar um aspecto de viço, eliminando aquela aparência brilhante tão desagradável”, finaliza.

fonte:http://www.bolsademulher.com

Ansiedade

     Estou indo devagar e procuro não deixar a ansiedade chegar até mim,pois é ontem um velho short(Jeans)entrou em mim de uma forma o qual jamais entrara anteriormente e meu marido me encheu de elogios, fiquei realmente surpresa e feliz.Sei que não posso dar um passo maior que a minha perna já que estou apenas 1 mês de malhação.Não seria saudável e nem mesmo inteligente já que haveria um bloqueio em mim e eu poderia por tudo a perder.
     Hoje ao acordar tomei banho e pensei vou rapidamente para a academia,mas deparei-me com a impossibilidade pois eram mais de 8:00h e Caio iria trabalhar os meninos ficariam a sós por muito mais tempo.
     Estou mantendo a dieta, as vezes sendo bem radical, hoje o meu café e almoço foram o When Protein, o qual compramos no domingo passado,bem na verdade eu até vejo algumas mudanças em mim, mas quando isto acontece ao invés de ficar radiante e muito feliz, me deparo boicotando a mim mesma com um pacote de biscoito de doce de leite ou de chocolate branco,assim não dá.
Mas mesmo assim permaneço com o pensamento, posso cair algumas vezes, mas não desistirei jamais.
     Ontem estava assistindo um documentário sobre obesidade e pedi a Deus para jamais me permitir passar por isto, pessoas que tinham a vida normal como todos nós, após uma decepção,começam a comer desenfreadamente tinham pessoas que pesavam 259Kg.
Que absurdo eu pensei!
Entretanto, teria que perder a razão de viver,pois é o cúmulo da falta de amor próprio,mas eu não os julgo, pois imagino o que é a dor e muitas vezes eu me sinto deprimida e penso em sair fora de tudo e comer,ou sei lá o que...,mas depois de ontem do que ví, pensei, vou arrumar um outro antídoto para sanar a minha dor, pois na comida jamais, pois ninguém dorme magro e acorda gordo,isto é aos poucos a pessoa não se dá conta e quando vê está com 10,15,20,30 kg a mais e o que devemos fazer para ser evitado tal sofrimento, seria pensar em algo para nos fazer bem,ou focar a nossa mente em Deus, pois Ele pode transformar tudo o que somos em algo bem melhor em um bem maior.
Até a próxima semana onde postarei mais informações sobre a minha dieta,meus resultados, mais fotos...
Até mais...

sábado, 10 de novembro de 2012

Acompanhando o meu resultado 1 mês de Musculação

     Oi gente!!!
Como prometido hoje tirei uma foto depois que cheguei da academia para eu e quem me segue acompanhar.
     Entrei na academia em 03\10,bem fofoletinha. Um dia antes tinha me encontrado com uma amiga para tomar um café,tinha acabado de chegar de minha terra, meu Rio de Janeiro(cidade maravilhosa).
     Fiz minha avaliação no dia 31\10(29 dias depois),o resultado foi:

     Peso:93,8

     %Gordura= 40,4%

     %Massa Magra= 59,6%

     Peitoral =111,5 cm

     Cintura = 91,5 cm

     Abdominal = 109,3 cm

     Quadril = 124,3

     Coxa = 74,5 cm

     Panturrilha = 42 cm

A meta de % Gordura ideal = 25% inicialmente é o que eu tenho que atingir (pois para mulher o percentual é de apenas 15%) e o peso ideal ( o meu instrutor Maurício me orientou) que eu devo atingir:79,4
     A próxima avaliação será no dia 30\12.
     Mas por curiosidade hoje quando cheguei da academia resolvi tirar umas fotos para acompanhar o resultado de forma significativa,façamos um comparativo e vejam se eu mudei:




Lateral


Frente

Meu rosto está afinando
Fazendo um melhor comparativo

Hoje estava conversando com a Mari uma mulher de 47 anos com 2 filhos já homens e ela estava me dizendo que demorou 45 anos para se libertar, pois era escrava do lar,enorme de gorda e sentia-se desvalorizada,hoje 17 kg a menos do que ela tinha anteriormente,está trabalhando há 3 anos, malha a 2 anos e esta na faculdade.E Ela me disse:- A minha arma é o bom humor!Eu quero chegar aos 80 anos assim feliz e me sentindo muito bem!

Eu falei a ela que ela é uma referência para nós, mas não é só ela!Eu vou tirar fotos das outras "meninas",tem a Sandra de 36 anos que corpão!!!
Mas por enquanto eu vou postando apenas os meus resultados!!!

Eu tenho certeza que a roupa preta ajuda muito, mas é notório pelo meu rosto que alguma coisa já modificou-se em mim.

Vamos lá rumo aos meus objetivos!!!



terça-feira, 6 de novembro de 2012

Gente...eu quero isto para a minha vida, Musculação meu novo estilo de vida....

     
      Bem como eu disse a todos estou nesta nova empreitada de academia, comecei no dia 03\10 e não estava levando muito a sério,fazendo bolos,pizzas praticamente todos os dias, claro que eu não os comia, apenas biliscava, fazia para os meus filhos e meu marido,mas eu mesmo comia um pedacinho aqui outro acolá.
Mas decidi no dia 24\10 comecei a tomar o Oxyelite Pro e me forcei a mudar os meus hábitos, afinal eu não gastaria R$170,00 para simplesmente fingir que estou malhando,eu quero resultados, e fui para a academia com mais vigor e determinação.
Ontem foi a minha 1ª avaliação.
 E tive que enfrentar a balança gente,qual foi o meu susto ao perceber que em 1 semana do dia 25\10 a 31\10, eu estava com 98 kg anteriormente e estou hoje com dieta, treino intenso de apenas 3 horas por dia não mais do que isto combindo com alimentação saudável = 94 kg.
Eu surtei de alegria!
Gente!!!Não há coisa melhor do que vc ver que está no caminho certo, eu pretendo daqui há 2meses estar com 79 kg no mínimo!Eu vou conseguir tenho certeza!
     Quero fazer da musculação o meu novo modo de viver.
Aqui algumas fotos com informações:
 Elizabeth ouviu as dicas, engoliu o choro e fechou a boca. Passou a correr, nadar, dançar e a fazer academia, registrando tudo isso em um blog. Os fãs foram acompanhando a transformação da menina que, em outubro do ano passado, com 21 anos, havia se tornado outra pessoa. Jeremy, de 25 anos, é outro caso de sucesso, perdendo por volta de 75 quilos em um ano. Largou o fast food, passou a se exercitar e pronto.
Saiba mais:

Fonte:http://www.techtudo.com.br/noticias/noticia/2012/08/forum-virtual-inspira-usuarios-perderem-mais-de-200-quilos-juntos.html
Bjuxxx curtam aí....,vou postar as minhas, mas deixa pelo menos chegara semana que vem onde faço 2 meses de treino.....


terça-feira, 23 de outubro de 2012

Crianças criadas por animais(Verdade ou Mito?)


As crianças selvagens são crianças que cresceram com contacto humano mínimo, ou mesmo nenhum. Podem ter sido criadas por animais (frequentemente lobos) ou, de alguma maneira, terem sobrevivido sozinhas. Normalmente, são perdidas, roubadas ou abandonadas na infância e, depois, anos mais tarde, descobertas, capturadas e recolhidas  entre os humanos.

Os casos que se conhecem de crianças selvagens revestem-se de grande interesse científico. Elas constituem uma espécie de grau zero do desenvolvimento humano, ensinam-nos o que seríamos sem os outros, mostram de forma abrupta a fragilidade da nossa animalidade, revelam a raíz precária da nossa vida humana.

Em termos de linguagem, as crianças selvagens só conhecem a mímica e os sons animais, especialmente os das suas famílias de acolhimento. A sua capacidade para aprender uma língua no seu regresso à sociedade humana é muito variada. Algumas nunca aprendem a falar, outras aprendem algumas palavras, outras ainda aprenderam a falar correctamente o que provavelmente indicia que tinham aprendido a falar antes do isolamento.
Em termos de comportamento, as crianças selvagens exibem o comportamento social das suas famílias adoptivas.  Não gostam em geral de usar roupa e alimentam-se, bebem e comem tal como um animal o faria. A maioria das crianças selvagens não gostam da companhia humana e percorrem longas distâncias para a evitar. Algumas crianças selvagens não mostram interesse algum noutras crianças da sua idade nem nos jogos que estas jogam. Na medida em que não gostam da companhia humana, procuram a companhia dos animais, particularmente dos animais semelhantes à espécie dos seus pais adoptivos. Ao mesmo tempo, também os animais reconhecem estas crianças, aproximando-se delas como não o fariam em relação a outros humanos.
As crianças selvagens não se riem ou choram, apesar de eventualmente poderem desenvolver alguma ligação afectiva. Manifestam pouco ou nenhum controlo emocional e, muitas vezes, têm ataques de raiva podendo então exibir uma força particular e um comportamento claramente selvagem. Algumas crianças têm ataques de ferocidade ocasionais, mordendo ou arranhando outros ou até eles mesmo.


Vejam este vídeo e tirem suas próprias conclusões se são ou não possíveis este fato...


domingo, 21 de outubro de 2012

Fim de semana terminando

     Genteeee!!!Tudo em paz!
Final de semana tranquilo!
Eu e meu amado tudo bem!Graças a Deus!
     Está chegando o dia de comprar o meu oxyelite pro, cara, tomara que realmente faça resultados, mas eu sei que tenho que mudar radicalmente meus hábitos alimentares e malhar manhã e tarde!Mas esta semana vou radicalizar vou a academia amanhã já pela manhã, já que o meu amado marido está de folga,a tarde não irei pois tenho dentista as 13:30h.
Amanhã começo  a série B.
     Bem no mais,Boa noite a todos!
Dicas de hoje filme :Sem Saída com o Taylor Lautner( o lobo da Saga Crepúsculo).
Passando apenas para dizer um Oi e deixar a todos uma noite mágica!

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Troféu Raça Negra,10 anos!!!

Fonte:http://mulhernegraecia.com.br/trofeu-raca-negra-completa-10-anos-com-retrospectiva/






Chega ao 10º ano o Troféu Raça Negra, considerado o Oscar da comunidade Negra. E para celebrar uma década, o evento será lançado  em um almoço, na próxima terça-feira (23), na sede da Coca-cola, na Zona Sul do Rio de Janeiro.
Entre os confirmados estão: Cacau Protásio ,Adriana Bombom, Grupo Fundo de Quintal,Grupo Bom Gosto, Antonio Pitanga e  Benedita da Silva ,Luiz Melodia Marcelo Mello JrVinícius, Neusa Borges, Priscila,Thalma de Freitas, e Tony Tornado
Na ocasião, artistas e personalidades que participaram de edições anteriores, estarão presentes. Serão revelados todos os detalhes da cerimônia de premiação, que fará uma retrospectiva dos avanços da comunidade negra.
Organizado pela Afrobras (Sociedade Afrobrasileira de Desenvolvimento Sócio Cultura), com apoio da Faculdade Zumbi dos Palmares, a entrega do Troféu Raça Negra 2012 será dia 19 de novembro, na Sala São Paulo, na capital paulista.

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Sapatos porque eu amo sapatos





Que delícia!!!Eu quero todos!

Deixando um Oi...

     Olá genteeee!!!
Só passando para deixar um oi e falar um pouco do meu dia!!!
Levei o Cainho (meu filho mais velho) ao futsal,ele marcou um gol !Ai que emoção ouvi- lo entusiasmado falando sobre isto!!!
Hoje fui a academia, estou progredindo, rí bastante, diferente de ontem!
Eu e Caio Filipe(meu marido),ainda...na mesma!
Minha série mudou(está mais agressiva), o meu professor aumentou os treinos e os intensificou!Uhulll!!!!Estou malhando mais pesado!
De lá eu e Mara e o bb dela(minha companheira de treino),sim ela malha com o bb de 8 meses no carrinho, e o Alison é um docinho, tão calminho, ele deixa ela malhar sem reclamar, mas quando ele começa a agitar ela faz coisas mirabolantes que só vcs vendo pra acreditar, eu morro de rir..., fomos fazer umas compras no shopping e depois passamos no mercado...o que eu quero dizer com isto...
Preciso disto...,conversar,ver que alguém me ouve, compartilhar, isto me faz muito bem.
Por exemplo hoje eu a ouvi dizendo que depois das conversas que eu tive com ela,ela está mais tranquila e segura em relação ao marido!E isto a fez bem!(Me senti importante!)
A Rosângela, também me ligou e agradeceu o fato de eu tê-la auxiliado no momento que ela mais precisou(vi a mão de Deus nisto tudo e percebi que tenho valor!)
Engraçado...,como Deus trabalha em silêncio e nos mostra quão valorosa é a nossa vida e como somos importantes e valorosos...Obrigada Pai,por sua presença em minha vida, me levando a despertar para um novo começo!
     Gente boa!
Boa noite!!!
     Até mais...Ah!Vão curtindo aí as matérias, o blog está de arrasar....
Paz,Fui!!!!

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

De pernas pro ar 2

     Vou assistir agora o filme :"De pernas pro Ar",eu amoooo este filme é o máximo,e olha que eu não gosto muito de filme nacional, embora na semana passada fui assistir o filme "Até que a Sorte nos Separe"Com o Leandro Hassum(Amooooo) e Danielle Winits,foi bonzinho!Estamos chegando lá....
     Mas, no making off no cinema ,ví que dia 28 de Dezembro estréia "De pernas pro ar 2!
Link: http://www.adorocinema.com/filmes/filme-204044/
Ah eu não vou perder!!!Eu rí muito com a Ingrid Guimarães no 1º, só espero que mantenham  a mesma linha e que seja tão bom qto, pois as vezes há uma decaída, por exemplo o filme:E" se fosse vc"-Tony Ramos e Glória Pires!O 1º tuuudooooo de bom, já o 2º foi bonzinho...O bom nisto tudo é que o Brasil esta investindo em filmes de qualidade, sem aquele linguagem chula, então tem valido a pena,tende a prender o telespectador sem "palavrões e sexo desnecessário"
     Então gente boa! #ficadica....

Vai começar o filme,Fui!!!

...

Oi gente hoje estou deprimida, estes dias eu nem vou postar nada....
Eu estou me sentindo pra baixo,eu já falei que não deveria ficar assim,mas estou com um sentimento muito infeliz...,mas não sou infeliz entende!Eu tenho tudo o que eu mais poderia querer....
As vezes gostaria que Deus me levasse, mas seria egoísta com os meus filhos,acho que não consigo ser uma boa mãe,pois quando tudo esta bem, eu simplesmente estrago tudo!
Briguei com meu marido!eu não sei quando voltaremos a nos falar ou se voltaremos a nos falar.
Culpa minha que estou com uma baixa auto estima incrível! Penso em me internar em uma clínica para estresse...exagero, não!Pesquisando sobre depressões descobri esta doença: DISTIMIA:
As pessoas com distimia apresentam diversos sintomas, dentre os quais irritabilidade, desmotivação, estafa (fadiga),anedonia (falta de prazer), mau-humor constante, temperamento difícil, isolamento social, alterações no sono ou apetite, baixaauto-estima e elevado senso deautocrítica.[1] Entretanto, apesar de apresentarem estes sintomas, os pacientes continuam tocando sua vida normalmente, dificultando o diagnóstico.[2]


Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Distimia



Só que pobre não pode ter este tipo de coisa, ou eu melhoro ou eu melhoro...
Então fui...

Eu voltei...

     Hoje depois de um feriado prolongado, diversas escorregadelas, retornei a musculação!
Fico me perguntando se realmente dou continuidade ou paro com tudo, pois como é difícil!Meu marido falou que deixamos a comida nos vencer, eu costumo dizer que a besteira me venceu!A quantidade de biscoitos,docinhos e bolos que eu comi este feriado, meu Pai,rsrsrsrsrsrsrs...,mas hoje eu retomei a vergonha na cara e disse eu vou!A partir de hoje eu não vou mais me encher de massas, doces farinhas e glúten. Mesmo dizendo isto depois de ter comido o restante da torta Floresta Negra do aniversário do meu filho mais novo, o Raphael ontem completou (graças a Deus! ) 5 aninhos, mas eu pensei, preciso acabar logo com isto, pois se eu não acabar quando eu retornar não poderei cumprir a promessa!!!Falta de vergonha na cara!Sim eu sei, mas hoje não comerei mais nada disto, na hora da janta comerei uns biscoitinhos de gergelim com café com leite(desnatado...ih se bem que hoje eu comprei integral por causa do meu marido), mas com adoçante,isto eu não abrirei mão!Ai gente dá um desconto né..., hoje sou uma mulher graças a Deus que vivo minha vida para meus filhos, para agradar ao meu marido com o que ele me pede,rsrsrsrsrsrsrsrs
Eu e meu marido (antes)


     Prometo que vou me superar e vou me dedicar, pelo menos até o natal eu preciso perder 10 kg.eu creio, vou ser obstinada e depois dou continuidade, o que eu quero mesmo no momento é me sentir bem e feliz!Não sou acomodada,não gente!Só que eu sempre fui louca com a balança, quem me conheceu no passado, completamente neurótica e depois de longos anos ,para ser mais precisa 16 anos de remédio para emagrecer hoje estou aqui , não posso mais tomar, meu peso que eram 58 kg, basta ver minhas fotos no Face,https://www.facebook.com/danicaio2000/photos,posto esta foto e vcs podem entender o que eu falo.

Eu de blusa preta e calça vermelha

domingo, 14 de outubro de 2012

Um dia

     Assisti o filme ....,
gente me irritei ao máximo, por que as pessoas não podem simplesmente viver um final feliz depois de anos de encontros e desencontros ?
Eu estava já enlouquecida para que eles ficassem juntos no final e quando eles finalmente conseguem ficar juntos, planejam ter um filho....só vcs vendo!!!
     Mas filme com esta atriz fantástica Anne Hathaway, vale a pena sempre, uma atriz talentosa, linda e esplendorosa!!!!
Para vc que gosta de filmes como eu e ainda assim romântico, vai amar esta história,vale a pena!!!
Fica a dica!

Ai...acho que estou deprimida....

     Olá...,
Acho que estou deprimida!
Não sei porque, fico pensando acho que deixei de ser mulher para ser mãe,sabe estou querendo ficar deitada,não quero sair e estou com muita vontade de dormir,o que na verdade pode ser apenas um indício de minha menstruação que esta chegando.
Eu não tenho motivos para estar assim,meus 3 filhos estão bem, com saúde,(graças a Deus),não trabalho(por opção),pois por ter ficado tanto tempo longe deles,hoje meu marido Caio Filipe(Cabra macho,rsrsrsrsrsrs)e eu chegamos a conclusão que seria melhor para eles que eu cuidasse deles.
Taí, pode ser isto também!Sinto falta de me arrumar,de conversar com outras pessoas, eu sempre trabalhei, eu contava as horas quando eu terminava uma gestação para a licença maternidade passar e eu ter minha vida de volta(pensamento egoísta e mesquinho né ? ),Mas eu os amo!Muiiito eu não sei o que seria de minha vida sem estes meninos, eles me fazem ser uma pessoa muito melhor!Mas é que não se pode ter tudo!Eu gostava quando estava rodeada de pessoas, as auxiliando-as, não sei porque por algum motivo as pessoas     me viam e logo iniciavam a conversa sobre a sua vida, como se eu fosse um divã ambulante e contavam de tudo.
Hoje eu recebi uma proposta de emprego de uma pessoa muito especial,muito amiga que me auxiliou assim que eu vim para Floripa e comecei a trabalhar,porém,quando falei aos meninos e ao Caio, eles ficaram tão decepcionados e foi um almoço meio que separados, não brigados, pois depois rimos juntos e até agora estou com meu pensamento que será que seria melhor isto, ou eu devo me condicionar a vida de cuidar dos meninos,como o Caio fala: O tempo passa muito rápido!Eles vão crescer e o melhor que eles vão ter sempre a certeza que estaremos sempre ao lado deles.
Sabe eu ainda não contei de minha vida, minha mãe que nos deu assim que nascemos, a mim ela deu com 9 meses de nascida,(para a família do meu pai), meus irmãos o Leandro, ela deu no trem de volta para casa com 7 anos(ele tinha ido me visitar), já a Mônica e a Carol foi bem pequenas,eles são filhos de outros pais e meu sonho quando criança era só que ficássemos juntos, (não a julgo, ela tinha os motivos dela!Eu a amo muito, ela era dançarina, de repente tinha a cabeça fraca, se envolveu com drogas, enfim....outra hora conto pelo menos a minha parte da história),por isto eu tenho certeza que Deus me deu a chance de ser a mãe que eu não tive aos meus meninos, nunca me faltou nada, pois minha família por parte de pai sempre tiveram boas situações,eu fui criada com minha avó, meu avô, meu pai que era menor de idade,minhas tias)...não vou falar disto agora.
Então...,quando eu penso nisto...!
Eu tenho certeza que fiz a escolha certa, eu preciso cuidar dos meus meninos...
     Acabei de fazer uma Nega Maluca, bem a minha cara!Estou na fase de fazer bolos,e esta dando certo, estou arrasando hoje até comentei com o Caio se ele poderia abrir uma cafeteria com bolos para mim.
Espero que esteja boa,vou postar a foto!Ah...que delícia!
Então tá daqui a pouco volto para falar um pouco de mim mesma....fui!!!!





sábado, 13 de outubro de 2012

XXL,Esta marca me veste !!!







"Eu me amarro em roupas que grandes e largas ,que me caiam bem, sem me apertar ou me deixar jogadão,as roupas da marca XXL são um achado!Além de ser de boa qualidade ainda traça a minha personalidade ."Caio Filipe.





Fica a dica mano....
By Caio Filipe, Pow!!!

Fazer Glu Glu

Sergio Mallandro em vem fazer Glu Glu,.




Estou assistindo Programa do Mallandro na Sky ,e achei interessante postar esta recordação!




By: Caio Filipe

Anderson " Spider " Silva X Bonnar


Americano reprova gritos de 'vai morrer' e diz: 'A única coisa que poderia
ser um diferencial é se abrissem portões para os fãs ajudarem o Anderson










O presidente do UFC, Dana White,enalteceu Stephan Bonnar recentemente ao ressaltar a diferença de tamanho em relação a Anderson Silva e dizer que esta seria uma luta perigosa para o brasileiro. Assim como o patrão, o meio-pesado americano acredita que isso realmente será uma vantagem para ele dentro do octógono diante do campeão dos médios, que está subindo de categoria exclusivamente para o UFC Rio III. A altura não diz muito, 1,90m de Bonnar contra 1,88m do Spider, mas a diferença real vai estar no peso.
- Sim, é uma vantagem. Ele provavelmente vai estar no máximo com 95kg, e eu provavelmente estarei com 101kg. Então, terei uma vantagem em relação ao tamanho no dia da luta - disse o atleta aoSPORTV.COM.

Apesar de Anderson ser considerado por muitos o maior lutador de MMA de todos os tempos, Bonnar não acredita que ele seja perfeito:
- Sempre existe uma abertura. Um cara pode perder uma luta por um pequeno erro, e aí está tudo acabado. Ninguém é totalmente fechado para essas aberturas. 
Quanto à torcida brasileira, o americano reprovou os gritos de "vai morrer" que ouviu no treino aberto, realizado na quarta-feira. Mas, sempre irreverente, ele afirma não ter deixado barato:
- É um pouco rude. Eles estavam gritando isso no treino aberto. Eu falei “chupa meu p...” e depois segui com um “me desculpa, desculpa”. É... É um pouco rude. Uma coisa é dizer que você vai perder ou vai levar uma surra, mas “vai morrer” é um pouco demais.
E a torcida, na opinião de Bonnar, não será um diferencial na hora do combate:
- Não. A única coisa que poderia ser um diferencial é se eles abrissem os portões para os fãs entrarem e ajudarem o Anderson - ironizou.
Anderson Silva e Stephan Bonnar se enfrentam na luta principal do UFC Rio III, na noite deste sábado, na Arena da Barra, na Barra da Tijuca. O coevento principal é o duelo peso-pesado entre Rodrigo Minotauro e o americano Dave Herman
"GALERA, O BICHO VAI PEGAR!EU TÔ LIGADÃO E VC ? NÃO PERCAM!!!!ATÉ MAIS"(CAIO FILIPE)

Por Adriano Albuquerque, Amanda Kestelman e Ivan Raupp

CINE DANI

Assistam se puderem é maravilhoso!!!

Ame-se!!!Motivacional!!!

DaniCaio / CaioDani

Minha foto

Filha, Esposa, Mãe e Mulher.
Danielle Cunha,
Eu sou uma pessoa muito visceral, tudo que eu faço,faço com extrema intensidade.
Meu viver é Cristo!Amo Moda,mas amo a minha moda!
Sou eu, Simplesmente Danielle

RESUMO DA SEMANA:clique na foto para ler na íntegra!