Mariana Bueno Do Bolsa de Bebê
Além dos inúmeros e já conhecidos benefícios para bebês e para as mães, a a amamentação pode tambémprevenir algumas doenças, especialmente se o hábito for mantido por longo prazo, mesmo depois que a criança já estiver ingerindo outros alimentos. Foi o que algumas pesquisas mostraram recentemente. De acordo com a pediatra Cláudia Tanuri, do Hospital e Maternidade Santa Joana, existe realmente uma relação entre amamentação e prevenção de doenças nas mulheres.“Amamentar é bom não só para asaúde do bebê, mas também para a saúde da mãe”, afirma.
Amamentação previne câncer de mama e doenças
A pesquisa da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, afirmou que poderiam ser evitados anualmente cerca de 5 mil casos de câncer de mama, 53 mil casos de hipertensão e 14 mil casos de infarto caso aumentasse a taxa de mulheres que amamentam os filhos até um ano de idade. Já a pesquisa da University of Western Sydney, com 75 mil mulheres de 45 anos ou mais, mostrou que amamentar por seis meses durante a vida (somadas todas as gestações) reduz significativamente os riscos de hipertensão. Isso acontece porque a amamentação altera a estrutura dos vasos sanguíneos.
A pediatra explica que as mulheres que amamentam passam a produzir mais ocitocina, hormônio que inibe as substâncias que desencadeiam nervosismo e estresse. Além disso, ajudam a diminuir o sangramento pós-parto, assim como as chances de desenvolver anemia, câncer de mama e de ovário, diabetes e infarto cardíaco. Há também os benefícios psicológicos, como os hormônios estimulados pela amamentação e a proximidade com a criança, favorecendo a ligação mãe-filho e, com esse contato, gerando benefícios para a saúde cardiovascular da mãe.
Por quanto tempo se deve amamentar?
Segundo ela, é importante amamentar o bebê até os dois anos de idade ou mais. E lembra sempre que, até os seis meses, o leite materno deve ser o alimento exclusivo. “O bebê que mama no peito não precisa de nenhum outro alimento, líquido ou complemento, pois o leite oferece tudo o que ele precisa para crescer e se desenvolver forte e saudável. Após os seis meses, o bebê deve passar a consumir alimentos saudáveis, mas continuar sendo amamentado, pois assim ele receberá todos os nutrientes e benefícios que a amamentação oferece”, diz.
